Timesnusantara.com- Kalimantan Timur. Ketua Komisi IV DPRD Kalimantan Timur, Akhmed Reza Fachlevi, mendorong pentingnya menjaga kesehatan mental sebagai bagian integral dari kesejahteraan individu.
“Dalam kesibukan dan tantangan kehidupan sehari-hari, untuk menghindari stres kita harus menjaga sikap positif, dan membangun hubungan sosial yang harmonis. Kita tidak boleh melupakan pentingnya menjaga kesehatan mental, ini termasuk dalam aspek kesejahteraan yang tidak boleh diabaikan,” ungkapnya, Senin (27/11/23).
Menurut Reza, tekanan hidup dapat mempengaruhi kualitas hidup dan produktivitas seseorang. Karena Itu, perlunya menghindari stres yang dapat berdampak negatif pada kesehatan mental.
“Perlunya mengidentifikasi faktor-faktor stres dan mencari cara untuk mengelolanya agar tidak berdampak buruk pada kesehatan kita. Karena, stres dapat menjadi pemicu berbagai masalah kesehatan, baik fisik maupun mental,” tuturnya.
Politisi Partai Gerindra itu, menekankan pentingnya sikap positif dan menjalin hubungan sosial yang harmonis sebagai bentuk perlindungan terhadap kesehatan mental.
“Sikap positif dapat membantu kita menghadapi berbagai tantangan dengan lebih baik. Sementara itu, menjalin hubungan sosial yang harmonis dapat menjadi benteng pelindung terhadap masalah kesehatan mental,” pungkasnya.
Diakhir, pihaknya menghimbau masyarakat untuk saling mendukung dan memahami. Karena, pentingnya menjaga kesehatan mental merupakan tanggung jawab bersama untuk menciptakan lingkungan yang mendukung kesejahteraan mental bagi semua.
Penulis : Nur Faradita